Yam yoga volwassenen

De les begint met een korte inleiding waarbij over een thema, chakra of yoga-onderwerp wordt verteld. Na een zittende meditatie doen we diverse adem- en fysieke oefeningen. We ronden de les af met een ontspanningsoefening. Strand_yoga
Les: 20.30 tot 21.45 uur Kosten: € 12,- per les

Inschrijfformulier:

dinsdagavond 20.30 tot 21. 45 uur