In een individuele sessie staan jouw behoeften centraal. We starten met een coachgesprek om te bepalen wat nu belangrijk voor je is, fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel. Op basis hiervan ontwerp ik een yogales, met aandacht voor asana’s, adem en chakra-psychologie en meditatie. Deze les doen we vervolgens samen waarbij ik je begeleid vanuit mijn brede expertise. Na afloop ontvang je een overzicht van de belangrijkste oefeningen, zodat je ook thuis verder kunt.

Losse sessie 2 uur € 135,-

Traject 5 sessies € 600,-

Locatie Rijnkapel, Imminkstraat 2a, 3958 CG Amerongen