Muladhara chakra: aanwezig zijn

Affirmaties:

  • Ik vertrouw op de wijsheid van mijn lichaam.
  • Ik vertrouw op de kracht van de natuur en laat me door de aarde dragen.
  • Ik ben me bewust van mijn lichaam als geheel.

Het 1 ste chakra is je basiscentrum. Dit chakra heeft te maken met zaken als zekerheid, stabiliteit, overleven en aarden. Bijbehorend element is aarde.